Теги

  x 8
@Микита я беру тільки Whey80 з Карбо шлейф (короткий вуглеводів) крім здорового харчування (овочі, м'ясо) під час силового тренінгу. Я приймаю ВСАА під час кардіо-біг на довгі дистанції. Я один раз спробувала ...
  x 9
:( дякую за чесність! Я стулила пельку і далі з ним. @G_H перемикання для високої-бар присідання можуть допомогти, а також програмування в Передні присідання для 5х8-10 при меншій вазі. Я особисто зна ...
  x 11
@Санчо, що я не чув його явно раніше заявив, що шлях, але ось саме це питання я стикаюся. Перед сидіти на корточках не викликає неприємності і дає приріст сили, так що це моє рішення, поки я регулярно тренування з ...
  x 9
Ну це не правда насправді я переїла тоді сенс і я добрався до 80 кг ваги. Проблема була здебільшого він був товстий і я зробив помилку, роблячи carbless дієті, яка змусила мене втратити більше, що сила у мене. Ц ...
  x 3
Привіт Катя, дякую за вашу відповідь...я багато читаю зараз. Просто деякі швидкі запитання...це 20 фунтів, накопичений за 4 місяці (дуже мало начебто жиру і верхня частина мого тіла стала помітно біль ...
  x 9
Я дуже радий прийняти те, що ви скажете, якщо замінити слово 'витягнути' з 'відпочити'. Релакс для підвищення мобільності'. Так довго, як ти пам'ятаєш, не осідаючи і не застоялося, він повинен працювати. З пульсометро ...
  x 12
Ви кажете, що я повинен стріляти по менше відпочивати, якщо я хочу м'язову масу тоді? Ви вірите, що моя здатність виконати більше повторень, не так корисні, як приймати найменше було б для цієї мети? (Я живу ...
  x 9
Насправді деякі люди говорять про серйозні проблеми охорони здоров'я в яєчках, якщо не підтримується під час роботи. Це зробило мене цікавим, щоб отримати достовірну інформацію. @JohnP - я буду першим, щоб визнати ...
  x 8
Ви не зможете піднімати важкі ваги, необхідних для побудови м'язової маси без сильного ядра. Якщо ви робите суб-максимальними вагами з високою повторень, або штовхає на особисті рекорди, вам потрібен хороший потуж ...
  x 11
Чому б який-небудь шоколадне молоко бути хороший відновлюючий напій? Молоко тільки має 8 грамів білка на чашку. Це як один шматочок ковбаски. Що зараз робить ваша дієта виглядає? Білкові добавки повинні до ...
  x 4
Додано t-адвокатського стану ім'я рядки, для мене Т-бар завжди був машиною, я не знав, що це називається те ж саме з БАР дзвони, коли ви використовуєте ручку. Не слухай цих людей. Ви жінка і ви сильні. З то ...
  x 6
Це абсолютно нічого. Ви хочете серйозних змін ? Дайте йому рік мій друг. Немає міток в цій грі, той, хто це слово чого-небудь варта, вам скажуть те ж саме. Що б бути показником того, що я можу використовувати сам, щоб ...
  x 7
Так, вони будуть набирати м'язи, тому що вони для підняття важких предметів. Якщо вони харчуються білковою їжею, вони набувають м'язи. Однак, за нечистого дієти, вони, ймовірно, набирати багато жиру, як ...
  x 10
@Р-н р. будь ласка, прочитайте моє редагування сер Хороший, досвідчений бігун може майже завжди скаже вам, що. Одна з наших проблем у коледжі бігав 400М повторів (до 16) і в кінці, будучи в змозі сказати тренеру про те ...
  x 7
Оригінальні запитання, як працює підколінне сухожилля...я згоден з багатьма вправа, сайтів/книги в тому, що присідання (і станова), ймовірно, краща вправа для стегон і навколишніх м'язів, сухожиль і кісток. ...
  x 8
Чомусь кращі програми, які працювали для мене(після кількох років експериментів) був стартової сили. Це дало мені найкращий розмір і результати сила для всіх частин тіла. Один раз в тиждень процедури здаються менш обсяг ...
  x 7
Можете ви, будь ласка, опишіть, як ви хотіли його використати? Як покрокове опис? Оновить питання; як ви бачите, я не багато знаю про цю тему. Спасибі! Я зробив цей режим за 3 дні, не відчуваючи болю. Мені просто ціка ...
  x 5
Спасибі за вашу відповідь Джо. Мені подобається вважати себе людиною науки, тому вибираючи, який "табір" я б вимагає від мене, щоб досліджувати їх (за вирахуванням всіх шуму і ажіотажу) і виконайте те, щ ...
  x 8
Просто невеликий коментар на природу. Наші собаки стрейч першим ділом, коли вони вставати щоранку без яких-небудь наміри щодо реалізації Дякую за відповідь. Я не думаю, що це холодне повітря, тому що він в ...
  x 12
Я думаю, у мене є дві цілі: покращити моє загальне здоров'я і намагаються збільшити те, що мало сил у мене. Мені потрібно з чогось починати, тому я вирішив спробувати знайти список простих вправ, щоб спробувати. Вигляд ...
  x 7
ти не блював? @NathanCooper використовуючи летить для вичавлювання дій і різні рухи на додаток до ББ прес. Яка була найдовша траса в 2-3 тижнів до травми? Який характер травми? Перебуваючи в умовах дефіциту ...
  x 10
@w00t : у мене немає травні проблеми з зерном волокна. Це засновано на вашому досвіді? Або у вас є джерело для цього? Алек є правильним. Рівень гормонів, як правило, є визначальним фактором. Ну, особисті анекдоти не ...
  x 9
Ми звертаємося тільки до каре, або ми також звернемося тут до стегна? Що щодо сідниць? Ви пробували різні черевики та/або поверхонь? Я знаю, що у мене багато болю запущена на асфальті в моєму Vibrams. Але я можу запуст ...
  x 10
Гей! Вибачте, але цей сайт, напевно, не найкраще місце, щоб отримати відповідь на ваше питання, так як, схоже, ви просите список можливих діагнозів для симптом. Це не зовсім спеціальність цього сайту. це д ...
  x 9
Згоден з @Алека, і це не доведено, чи буде приріст у фактичних м'язи або суму розслабленість/активації м'язів. @RajaSultan ви, можливо, захочете змінити ваше питання і додати конкретні вправи, які ви робите ...
  x 7
У вас є посилання на ваші претензії, що розслаблені м'язи більш схильні до травм? Що конкретно отримує "незбалансованість" при видиху через три кроки? Я вважав, що міф про те, що жир це погано для вас бу ...
  x 7
@Алека вартість може коливатися, але ви можете розраховувати на ікри вартістю більш, ніж піском, і сироватки вартістю менш тунцем, незалежно від вашої країни. Питання *безпосередньо* посилається на цін ...
  x 8
"Щоб мати можливість розсовувати кисню клітини ближче один до одного"...хм...де в м'язі є "киснем клітини"? Ви коли-небудь вивчали анатомію? На питання: чому вони задремав від 1 до 30 годин, в першу чергу? Ексцентри ...
  x 5
Це насправді не адресу, де маса йде або як це "втратили". Лучіано, що вихідний URL-адреса зображення? Все що я бачу-це стек обмін/URL-адресу в imgur. Rippetoe передбачає одержання ваш тязі твердо встановлені ...
  x 4
Я оновив посаду з більш докладною інформацією про себе і моєї звичайної тренування. Стосовно цієї фрази "але в кінцевому підсумку потрібно оселитися на будь ...", ти кажеш, що я не просто тренування з ...
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil