Питання з тегом 'hiit'

Перестала носити їх. Насолоджуйтесь своїм "я" час під час роботи. Я ще раз повторюю, якщо у тебе запор, або вічний пронос, вам не про що турбуватися. Не по темі в нових [чап] Ви не зберігайте протеїн. Н ...
28

Звичайні тренування

Я 330lbs і думав про те, щоб почати вправу спочатку 1 раз у тиждень, і як моє тіло звикне, додавати ще раз в тиждень... наприклад, якщо я роблю вправи в понеділок і отримаєте до 320 кг і моє тіло застрягне в 320lbs тоді додам день до своїм звичайним справах, як в середу. Буде різниця? ...
17 черв. 2015 р., 06:08:55
39

Це сік такий же здоровою, як овочі, як це виходить?

Моя маленька дівчинка ненавидить їсть овочів, але любить сік (як 100% морквяний сік, "супер-пупер", або V8). Їй всього 9, і я був таким же, поки я не був близько 20. Так що є нічого поганого з дозволяючи їй сік, а не боротися з їх поїданням? Я все-таки поклала їх на свою тарілку, і я до сих пір нагадую їй, що це той же самий матеріал (це може бути, чому вона сказала мені, що сік був то ж так має бути в нормі. Ржунімагу). Так це сік такий же? (Зауважте, я не питаю про моєму вихованні, я питала про сік бути здоровим для неї.) Дякую ...
23 трав. 2013 р., 12:07:42
27

Речей, щоб зробити під час днів відпочинку

В даний час, моя тренування складається з (тільки) тренувань високої інтенсивності (ВИИТ деякі спринтерський біг, підтягування та багато іншого). Після декількох спроб детально дослідити і допомогти з цього співтовариства, я прийшов, щоб визнати, що я не можу робити це кожен день (до недавнього часу я був упевнений, що немає ніякого способу, яким я насправді хочу займатися кожен день). Однак, я сподіваюся, що є деякі речі, які я можу зробити між ними заради досягнення якоїсь мети - наприклад, поліпшення балансу і гнучкост ...
22 груд. 2013 р., 14:36:02
30

Кращий спосіб визначити аеробний темп для бігу

Контекст: аеробний темп становить великий обсяг мій щотижневий пробіг. Я використовую 1-2 легкий темп працює повільніше, ніж аеробні), 1 тренування і 1 довгостроковій перспективі, і все, що знаходиться між аеробним (я бачив його під назвою Z2 або Z3 або витривалість) Після прочитання цього дослідження і вимірювання моєї крові лактату в моєму попередньому аеробному темпі, здається, що те, що я думав, було аеробні грунтуючись на мій пульс, це досить легко для мене. Будь-які ідеї про те, як визначити мій фактичний аеробному темпі? Дослідження, здається, ...
17 серп. 2010 р., 11:46:09
40

Голодуючі вранці після масованого прийому їжі

Може хто-небудь пояснити, чому коли ви їсте рясний прийом їжі на вечерю або не дарма їдять занадто багато, ви прокидаєтеся з масивними голоду? Минулої ночі був мій чит їжі, але я зробив це (більшість з дешева піца, коли мій звичайний раціон, як правило, риба і горох на вечерю) ...
1 бер. 2018 р., 13:07:27
40

Повинні марафонських гонок проводитися з рівномірною швидкістю протягом всього процесу або при постійному зусиллі?

Навіть кроків за марафони здаються нормою, але вимагають дуже інтенсивної роботи ближче до фінішу. Наприклад Грег Макміллан рекомендує терміново закінчити довгостроковій перспективі, щоб бути зроблено з додатковою активізації зусиль протягом останніх кількох миль, як тест, щоб побачити, якщо це можливо, або, що більш ймовірно для досягнення мети марафону темп. Як хтось намагається максимізувати свій час, не турбуючись про обганяти інші в кінці, то чому б не запустити на постійні зусилля, де ваш темп буде падати з пл ...
9 лист. 2014 р., 10:30:06
36

Що наукова назва "крекінг" звучить, коли хтось тягнеться або отримує жорсткий масаж на спину?

Вона є спільною для людей, щоб навмисно розтягувати і викручувати їх назад, так що деякі м'язи/сухожилля/суглоби виробляють досить гучні звуки, схожі на "крекінг" або "замкнення" або "клацання". Подібні звуки можуть також бути зроблені інтенсивний масаж, і зазвичай пов'язані з мануальна терапія. Я хотів би вивчати цей феномен (для того, щоб знати, як це працює, чи є він шкідливим чи ні, і т. д.), але я навіть не знаю, які слова я повинен шукати. ...
22 груд. 2013 р., 07:51:21
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil