Питання з тегом 'breathing'

Так, вони будуть набирати м'язи, тому що вони для підняття важких предметів. Якщо вони харчуються білковою їжею, вони набувають м'язи. Однак, за нечистого дієти, вони, ймовірно, набирати багато жиру, як ...
29

деякий час я повинен перестати їсти вночі

Моя подруга розповідала, що найстрашніше, робити, коли намагаєтеся скинути вагу правильно харчуватися перед сном, як він сидить в животі, і це зробить вас набрати вагу. Це точно? Якщо так, то в який час я повинен припинити їсти . .1 годину, за 2 години до. Є певні продукти, які краще вживати пізно ввечері, якщо я застряг в ситуації, де я дійсно голодний, але вже скоро піду спати? ...
11 лист. 2017 р., 20:34:37
35

Що таке правильний план переходу з нормального в стійку на руках віджимання?

Я шукаю, щоб стати потрібним у моїй верхньої частини тіла без того, щоб піти в спортзали. Зараз я працюю на мої віджимання. Я можу зробити 30 звичайних віджимань за один раз, якщо нагнітати як можна швидше. Я 6 футів і 160lbs. Я перейшов на широкі віджимання і зараз зробити комбо широких+піднятими ногами віджимання. Чи можу я отримати 15 за один раз з цією установкою. Я намагаюся працювати на моєму віджимання 3 рази в тиждень, кожен раз, коли я роблю 5 підходів у кожній серії Підлітки. Моя мета-зробити мої сили ...
6 трав. 2015 р., 07:56:16
35

Циклічна кетогенна дієта : тип жирів + скільки грамів вуглеводів в день

Я збираюся перейти на нову дієту : в циклічної кетогенній дієті. Я прочитав і зрозумів загалом про це, але у мене два питання: Коли вони кажуть, що високе споживання жиру, це певного типу жирів: насичені / транс / поліненасичених / mononunsaturated , або будь-якої з них в цілому? Дієта згадується днів мінімум вуглеводів і високим вуглеводів: скільки грамів вуглеводів на кілограм/фунт ваги тіла є низьким вуглеводів ? високі вуглеводи ? ...
22 лют. 2019 р., 13:07:01
27

Що є кращим пози (стояти, сидіти і т. д.) приймати під час відпочинку під час інтенсивних тренувань (таких, як кікбоксинг)?

Фон У коледжі, я мав честь взяти участь у навчальному семінарі боротьбі під керівництвом тренера програми еліта вільної боротьби в Штатах. Під час уроку, він (тренер) сказав, що він не дозволив його команді сидіти під час тренування, окрім як в "сейдза" (японське слово) шлях (сенс сидіти з нижньої частини ноги під стегно). Тепер я став тренером себе (в вражаючий/MMA), а мені цікаво, чи є чи не я повинен сказати моїй команді, щоб не сидіти тільки в позі сейдза (якщо вони пошкоджені). Я звісно розу ...
17 лист. 2018 р., 22:13:46
29

Як використовувати менше верхній частині спини у вагових машина рядків?

Я використовую машину в тренажерний зал моя квартира, схоже на це: http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVNarrowGripSeatedRowH.html Я виявив, що м'язи навколо **, де в середні та нижні трапецієподібні (можливо ці м'язи самі) мають звичай втомлюватися набагато швидше, ніж мої лати і болять більше в найближчі дні. Я не відчуваю, що я отримую хорошу тренування широта з-за цього. Будь-які поради, щоб використовувати більш латів і менше м'язи навколо цієї області? Якщо це допоможе, моя мета не м'язи або здоров'я перса. Моя головна мета- ...
20 квіт. 2019 р., 20:21:51
33

Яка різниця між фактичним віком і тіла?

Як вік людини тіло відрізняється від його реального віку, і як це обчислюється вік тіла? В тренажерний зал я використовував машину, щоб дізнатися мій вік тіла, і він показав моє тіло вік 4 роки більше, ніж мій фактичний вік. Що могло стати причиною таких результатів? Це кількість жиру в тілі або якісь інші фактори? Як зробити тіло вік, щоб бути таким же, як мій справжній вік? ...
19 черв. 2012 р., 06:47:02
40

Відсутність ниючі значить, що я схудла?

Я ходжу по 30 хвилин прогулянок щодня під час роботи (крім вихідних) і кожен вечір вдома я роблю 100 віджимань (в тому числі у вихідні дні). на початку під час моїх прогулянок мої ікри будуть хворіти, як пекло, і з присідання я боровся останні 50 (дуже важко сидіти кожний раз, але все одно штовхали, хоча), немає ваг будинки для мене, щоб перевірити, і я не виглядають так, як ніби я втратив будь-яку вагу (у мене є, але кишки на мене) проте я можу легко ходити по 30 хвилин і могли б продовжувати, якби не той факт, що я був робиш ...
18 бер. 2013 р., 13:15:49
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil